Idag har jag haft en riktigt bra dag! Åh vad skönt det är att känna så, att bara kunna njuta av dagen och vara nöjd med det man har!

Dagen började tidigt då hantverkare skulle komma kl 8 och fixa vattnet som har krånglat och frusit under vintern (och ja 8 är väldigt tidigt för mig!) Och jag trodde det skulle bli jättejobbigt att gå upp så tidigt, och visst, det var ju inte kul just när klockan ringde, men väl uppe så var det faktiskt riktigt skönt. Och när jag gick ut med hundarna i de första solstrålarna för dagen då mindes jag varför jag alltid har tyckt så mycket om mornar. Det är något speciellt med dem! Allt är tyst (eller ja, jag bor brevid ett vattenkraftverk så inte direkt tyst men man får ändå känslan av tysthet och lugn), luften var krispig och härlig och allt känns så uppfriskande!

Dagen har fortsatt i samma underbara stil, har inte gjort så mycket utan mest bara njutit, har varit ute på två rejäla promenader med hundarna och sen har jag läst i en riktigt bra bok jag fick av pappa i helgen. Jag fick låna den för att det står en del om att förbättra läshastigheten i den. Och nu när jag pluggar inför högskoleprovet så har jag insett att jag verkligen behöver det. Läser verkligen jätte sakta och gör alla "fel" man kan göra, ljudar tyst för mig själv, går tillbaka i texten och läser om ord, och blir lätt ofokuserad och tänker på annat. Det innebär att när jag kontrollerade idag så läste jag ungefär 140 ord/ min (en engelsk bok, förhoppningsvis är det lite bättre på svenska!), en vanlig människa läser runt 200 ord/min och enligt denna boken kan alla förbättra sin läsning, de flesta hamnar någonstans runt 800-1000 ord/min men man kan bli ännu snabbare. Det häftiga är att förståelsen för texten tydligen ska öka när man läser fort! Så detta är något jag nu faktiskt tänker träna på! Även om det bara är typ 3 veckor kvar till högskoleprovet så jag kanske inte hinner bli så bra, men det lär ju vara bra för framtiden oavsett!

Iaf så är boken skriven på ett väldigt inspirerande sätt och det passar mig verkligen att läsa den just nu. Det står massa vettiga saker om hur man kan hantera livet i allmänhet också och det finns massa övningar för avslappningar och för att förbättre minnet och för hur man kan styra sin inre dialog så att man blir mer positiv och motiverad. Ja jag blev helt enkelt superinspirerad av detta intressanta ämne,  finns så mycket att lära som jag verkligen kan använda och ha nytta av, nästan så jag har lust att se om inte detta är något man kan jobba med, forska på sånt här eller bli någon form av "avslappninsg och minnes-förbättringscoach" :)

Här kommer lite citat från boken som verkligen passade in på mig just nu! Det mesta är ju självklara saker jag redan visste men av någon anledning så känns det ändå bra att läsa det svart på vitt!

Nu ska jag avsluta denna underbar dag med lite soffmys framför tven med mina två solstrålar!

Ja det är något jag har försökt skapa nu. För ungefär 2 veckor sedan så fick jag ett rejält uppvaknande, då hade jag inte sovit mer än ett par timmar per dygn i över en vecka. Och det tillsammans med en hel del annat gjorde att jag hade ett litet sammanbrott här hemma. Jag rannsakade mig själv och gick igenom mitt liv och insåg att jag stressar väldigt mycket, och dessutom är mycket av det alldeles i onödan. Jaja, ska inte prata så mycket om det här men det har helt enkelt blivit en väldigt ond cirkel där jag i stort sett gick med en konstant inre stresspåslag. Så för två veckor sen beslöt jag mig för att såhär kan det inte fortsätta, då kommer jag inte hålla många månader till. Så avbokade alla mina sociala planer för den närmsta framtiden, och efter att ha jobbat två nätter då jag kände att det inte riktigt funkande så då sjukskrev jag mig en vecka, och krävde att jag skulle få gå ner i arbetstid sen. Så nu befinner jag mig i slutet på sjukskrivnings veckan. Och visst känns det konstigt att vara hemma från jobbet när jag inte är fysiskt sjuk, men helt ärligt så tror jag att jag har gjort mig själv den största tjänsten jag kunde. Jag har gett mig själv och min kropp en chans att återhämta sig och försöka skapa en förändrad och bättre tillvaro. Och det hade jag inte klarat om jag skulle ha jobbat de 6 dagarna som var inplanerade under veckan! Så för typ första gången i mitt liv har jag sagt ifrån och gjort något som enbart gagnat mig själv!

Sen krävs det visst en hel del arbete för att lyckas bryta dessa stressande negativa tankemönster och beteenden, jag märker verkligen hur lätt det är att jag hamnar i samma gamla hjulsppår,  men det känns bra att jag är medveten om dem så jag iaf har något att jobba på!

Sitter just nu och väntar på vidare information från chefen om hur det blir med min arbetstid, hoppas verkligen hon lyckas lösa det, för annars säger jag upp mig. Har fortfarande min provanställning kvar till sista mars så har bara 14 dagars uppsägningstid. Men det känns väldigt tråkigt om det ska behöva gå så långt. Och just nu ser jag verkligen fram emot en sommar här i södra sverige :)

Iaf har veckan spenderats på ett mycket lugnt sett och jag har mest bara varit hemma. Jag och hundarna har gått riktigt långa och härliga skogspromenader, jag har varit på massage (som faktiskt äntligen fick bort huvudvärken jag har gått med konstant senaste tiden) jag har umgåtts med Elin och Kitty och igår åkte jag även upp till farmor och farfar eftersom pappa var där och hälsade på :)

Och idag har vi varit och vallat. Första vallningen på 3 månader! Så det var med stor spänning vi åkte dit. Hur mycket skulle Fanny komma ihåg, hur mycket skulle jag komma ihåg? Men är bara så glad att vi åkte, det gick verkligen hur bra som helst idag, alla små delar vi har jobbat med bara funkade, hon flankade superfint och hon drev fint, och hon kunde skifta fint mellan de båda lägena!! Min underbara lilla hund vad hon gör mig glad!! Så för första gången på riktigt länge känner jag mig nu uppfylld av massa positiv energi!! Åh vad jag har väntat på denna känsla, en känsla när allt slutar vara jobbigt och jag istället kan se med glädje på livet och framtiden! Så detta var nog bästa tänkbara slut på denna vecka, jag känner mig äntligen som mig själv igen!!

Idag höll hon ett mycket bättre tempo, utan stress och massa snabba rörelser :)

Såhär grönt och fint är det nere i södra sverige, eller var iaf igår, nu har det faktiskt frusit på och snöat lite igen :(

Jag bor på övervåningen i det gula huset till höger :) Älskar att ha en egen gräsmatta man kan gå ut och bara sätta sig på nu när det börjar bli varmt!

Lotta tycker det är härligt med vår!!!!!!

<3

Näe tre nätter i taget är max för min del, fyra knäckte mig totalt, och hade det inte varit en stressig natt igår natt vet jag inte om jag hade klarat det, men nu höll jag mig igång på stresspåslag och lite adrenalin :) Men kan lova att jag ville strypa väckarklockan idag när de ringde klockan 13, hade jag inte redan gjort upp planer så hade jag nog aldrig tagit mig ur sängen! Men släpade mig upp och väll uppe upptäckte jag att det var SOL!!! OCh livet kändes genast lättare!!

Det blev en trevlig promenad tillsammans med en kollega och hennes golden, vi hade lite guidning runt i oskarström för det är mycket här jag inte vet, och påvägen hittade vi även en lösspringande supersöt samojedtik. Och inte kan man ju bara gå förbi en lös hund, hon kan ju bli påkörd! Så Fanny fick offra sitt koppel och dela med Lotta medans jag fångade in den lilla tjejen (vilket inte var så svårt eftersom hon kom fram såfort jag satte mig på huk). Men vad gör man då när man hittar en hund utan ägare?? Jo man får börja leta dektektiv förståss :), jag hade för mig jag hade sett en samojed vid affären där jag brukar handla, så vi började med att gå dit. Och där drogs igång en hel kedja av folk som ringde folk som kunde tänkas veta vem som ägde hunden, dock utan resultat, men så kom en tjej som tyckte att hon kände igen hunden som då i så fall bara bodde längre ner för gatan, där var dock ingen hemma, så lämnade en lapp, ringde alla personer som stod registrerade på internet att de bodde i huset (lägenhetshus) och ringde tillslut polisen men allt utan resultat. Så den lilla tjejen fick helt enkelt följa med oss hem. Väldigt go tjej full av energi och bus! Hade det inte varit för all päls hade jag helt klart någon gång kunnat tänka mig att ha en samojed!

Och efter ungefär en timme här hemma ringer ägaren till hunden då hon sett lappen vid dörren. Hunden hade smitit från hennes pojkväns hus genom att krypa under grinden. Så jag körde hem hunde igen till en väldigt tacksam matte. Alltid kul med lyckliga slut!!!

Carolina hade fullt sjå med att hålla i fyra hundar medans jag frågade runt efter ägare!

Söt som bara den!!

Och tycker ni inte att jag gjorde ett utmärkt dektektiv arbete, borde kanske bli privatdektektiv istället :)

Och nu ska jag försöka plugga lite, och trotsa tröttheten som nästan får ögonen att gå i kors, man kan ju inte gå och lägga sig före nio iaf....

Ja nu har det återigen varit tyst här ett tag, och det har inte berott på inspiration att skriva, för det har jag egentligen haft massor av, det som har saknats är tid :( Det vore inte helt fel med ett par timmar extra varje dygn!

Så för att sumera senaste veckorna kommer lite bilder...

Bröd och kakbakning, mums vad jag älskar hemmagjort bröd!!

Tågresa hem till värmland över helgen, härligt att få vara hemma och träffa alla, blev födelsedagskalas för mormor och skidåkning med Emma och mamma, Fanny har blivit grymt bra på att dra mig i skidspåren!!

Vi hann även med en inoficiell agilitytävling, dock blev det bara massa diskar, elelr det var lögn, Lotta kom faktiskt på en 3e plats sista loppet med 10 fel på rivna hinder, men där gjorde hon ett fint lopp, Emma har det på film så ska be henne ladda upp det någon dag. Annars blev det belöningar i slalom och en belönad start för fanny, så det kändes ändå bra!!

Försöker vara duktig och plugga varje ledig stund men ibland är det svårt att få ihop stunderna, försökte även plugga på natten men tror inte det är så smart för hjärnan orkar liksom inte ta in så mycket info då...

Efter värmlandsresan så hittade jag min fina bur sönderbiten av möss, den hade stått i bilen över helgen bara...

Så nu har jag förklarat krig mot mössen och har tre råttfällor utplaserade i bilen!!

I helgen har jag haft besök av bästa Linda, det har blivit shopping, bio, mat, prat och massa mys :)

När vi var ute och gick vid haverdal så envisades dock gpsen med att säga att vi var mitt ute i havet och gick :)

på lördagen blev det födelsedags kalas hemma hos magnus, god mat och spel och trevligt sällskap!!

Och i söndags var jag ute på en egen upptäcksfärd med hundarna i skogen, försöker hitta nya områden inte för långt bort från mig som är fina att promenera i, mitt ute i skogen hittade jag dock denna vad jag antar är någon form av matstation, och jag antar att den var för vildsvin för det luktade riktigt vidrigt på platsen!!!

Så nu är ni uppdaterade i kortformat om mina senaste veckor :) Just nu är jag inne i 4 jobbnätter så det blir inte mycket annat än äta, sova, jobba och rasta hundar. Stackars hundar, förutom typ den 1,5 timmes aktivering de får per dag så får de bara sova... men men, inte så mycket att göra åt just nu.

Näe nu ska jag fortsätta jobba! Men tänkte att det kanske blir lättare att skriva snart igen om jag inte har så mycket jag vill uppdatera er om först :)

Idag var det återigen dags för träning för Elin. Känns så himla bra att hon ville göra detta för oss, annars hade jag garanterat inte fått till några strukturerad träning alls i vinter! Och nu får vi nya utmanande banor varje gång samt någon som står och tittar på detaljerna och vad vi kan göra bättre. Så himla nyttigt och roligt!! Idag var för första gången balanshindrena med, Aet satt ok med tanke på hur mycket vi tränat, gungan satt perfekt och balansen satt dåligt. Vet inte varför, kan ha varit att hon var kissnödig för efter hon fick gå ut o kissa gick det mycket bättre, eller så var det något annat...Iaf fall så fick jag belönat ett par riktigt bra stopp på balansen innan vi var klara så kände mig ändå nöjd tillslut. Och i övrigt är jag supernöjd, visst är jag sen i en del byten och det finns mycket som kan göras bättre men idag sprang jag verkligen och hann dit jag skulle i stort sett hela tiden!! Och det är jag faktiskt stolt över!!

Det var allt från inatt, nu måste jag fortsätta jobba :)

Ja nu har tiden sprungit ifrån mig senaste veckan och idag är första gången jag känner att jag har tid att sitta ner och bara vara här och nu en liten stund. (därav bristen på blogginlägg!!) Gångna veckan har gått tokfort. I torsdags var det träning för Elin i hundarenan. Superkul att få köra lite utmanande banor. och nu känns det som min hjärna börjar få lättare och lättare att ta in dem och komma ihåg dem. Så har fått upp hoppet om att jag i framtiden ska ha lättare att memorera banor än vad jag har idag!! Så här såg de olika banorna ut denna gången:

Vi har mycket kvar att träna på men börjar ändå kännas som det går frammåt och att vi utvecklas.

Sen i helgen har vi varit på hoppteknikskurs för Vappu. Väldigt intressant och roligt och jag har lärt mig mycket. Sen tycker jag det är skitsvårt att se när det går i full fart, men om man filmar och saktar ner det till slowmotion så vet jag iaf lite vad jag ska kolla efter. Och om inte annat så har jag nu fått massa övningar jag kan köra, då spelar det inte så stor roll vad jag ser för sålänge Fanny  tänker och förändrar sitt beteende så kommer hon själv ändå hitta det som är bäst för henne och när det är rätt brukar det se lätt, naturligt och flytigt ut, inga kraftiga ryckningar, rivningar eller hårda dunsar när de landar.

Här är tre filmer Kitty har gjort från helgen för er som är intresserade. Det är skitsvårt att se svarta Fanny mot den svarta väggen, lättare om man tar upp dem i helskärm och väljer bästa kvaliten...

Vi fick bo hemma hos snälla Petra som hade kursen. Så skönt att slippa köra fram och tillbaka och att dessutom få umgås med massa andra hundtokiga människor hela lördagskvällen över lite mat och vin är inte fel!

På söndagen efter kursen var det jobb igen, och gissa om jag var glad att vi var hemma redan 17.30 så jag hann sova 2 timmar. Jag var helt färdig efter 2 dagar i en oupvärmdkurslokal samt för lite sömn mellan lördag och söndag. Men men, efter två timmars sömn var jag nästan som ny och natten var inga större problem :)

Igår blev det en trött dag, först långpromenad till kitty och sen ett desperat sökande i affärer efter någon som säljer laddare till iphone 5. Var inte helt lätt att hitta vill jag lova. Men jag glömde min hos Petra i helgen och utan iphonen har jag varken telefon eller internet så det kändes inte så lockande.... Och efter mycket om och men så hittade vi teknikmagasinet där de faktiskt hade dem i orginal till och med :)

Och trots att jag sov till kl 14 igår så somande jag ändå strax efter 21 och sov till 09.30 i morse (hade sovit bra mycket längre om jag inte hade haft en tid att passa för var hur trött som helst!), fattar inte att man kan sova i över 12 timmar och ändå vara trött?? Iaf så bar det iväg för lite träning i hundarenan med Marie och Kitty, vi körde lite hoppteknik och kontaktfält. Och nu sitter nästan två på två av så bra att det börjar kännas redo för tävling! Och tur är väll det för den 24 ska vi tävla inoficiellt i massa roliga klasser i hässleholm. De kör Snookerklass och något annat, och pengarna de får in går till svenskalandslagets vmresa, så det känns ju kul att sponsra :)

Annars börjar jag känna av de ohälsosamma effekterna av att jobba 100% natt (det är i 20 av 42 nätter vilket betyder i stort sett 50% av alla nätter för er som vill veta hur mycket det är). Hjärnan funkar liksom inte så bra som den brukar, jag har gått ifrån bilen olåst ggr flera, jag har lämnat nyckeln i dörren på morgonen när jag kommer hem, glömt att ta med mat till jobbet,  jag har fått sms av både Linda och Kitty där jag inte har fattat innehållet förrän jag har ringt upp och frågat vad de menat, fastän det egentligen stod klart och tydlig i smsen..... ja fler exempel finns men är ju dumt att trötta ut er med min virrighet... Uppe på detta går jag dessutom med en ständig inre stress över allt jag inte hinner med, allt från att svara på sms (vilket jag oftast inte gör på en gång utan skjuter på och sen glömmer bort och sen får dåligt samvete för att jag har glömt bort), hålla ordning här hemma, plugga inför högskoleprovet, hundarna m.m Och ju mer jag har i hjärnan som jag ska komma ihåg att göra desto värre blir det. Nu idag har jag skrivit en lång lista med allt och det lättar faktiskt på stressen, för en del av stresskänslan ligger i rädslan av att glömma något och då hjälper det att ha det nedskrivet. Jaja, nog om mina mentala bekymmer, det löser sig till sommarennär jag tänker vara LEDIG!!!!

Och i kväll har jag faktiskt pluggat 1,5 timmar sammanlagt inför högskoleprovet. Och detta utan att ens bli trött! Ger mig själv en stor kram på axeln för det och skulle faktiskt nästan våga påstå att jag tyckte det var lite roligt. Är inne på mattedelen nu och det är faktiskt kul när jag inser hur mycket jag kan om jag bara tänker efter :) Misstänker attd et inte blir riktigt samma känsla när jag kommer till ordförståelsen ;)

Inatt sov jag 13,5 timmar, så underbart skönt! Fast fick tvinga upp mig ur sängen halv elva, kändes som jag kunde ha fortsätta sova hur längesom helst. Men fylld av energi så började jag iaf dagen på ett duktigt sätt, diskade och städade. Tänk om man kunde vakna med sån energi varje morgon ;)

Sen åkte vi till klubben och tränade lite, träningsinpiration är visst tillbaka för fullt nu!! SÅ underbart roligt. Blev lite två på två av för Fanny samt springa ner och kampa. Och idag satte hon allihopa!! Och jag kunde till och med börja lägga på lite svårare stärningar i form av kastade leksaker. Så underbart rolig är hon. Så nu dröjer det nog inte länge innan vi kan  starta i agilityklassen igen. Körde även balansen med nosduttar ett par gånger så hon inte ska glömmabort/blanda ihop. Men det verkar inte vara några problem alls!! Och det är klart att den stadgepositionen har gjort att hon lättare fattar två på två av och tror ändå jag får mycket gratis av det. Nu ska det bli kul att låta fantasin flöda och hitta på störningar. Alla störninga jag har kommit på att träna på slalom ska jag nu börja träna på balanshindren!!

Efter träningen åkte vi hem och hälsade på min kollega Marita och hennes hundar. Hon bor på en jättemysig hästgård precis vid en stor skog. Så blev en långpromenad med hundarna. Och måste säga att jag är så stolt över mina hundar (precis som alltid), Maritas ena hund var en grandis, och en ganska "muppig/bråkig" sådan som ville kontrollera alla de andra. Och är så stolt över mina hur bra de hanterar även denna typ av hundar. Massa dämpande signaler och undvikande. Lotta lyckades undvika bråk två gånger trots att den stora hunden både skällde och morrade på henne. Maritas andra hund var en blendning mellan papillon och dansksvensk gårdshund och hon var hur söt som helst. Lite över ett år gammal och full i spring och bus.Så hon och Fanny hade massa skoj ihop, även om Fanny var mycket noga med att inte komma i närheten av den stora grandisen :) Blir bara så imponerad över vilket bra hundspråk de pratar och att de faktistk inte har någon som helst vilja att svara upp på bråk. Och då är det skönt att visa att vi människr går in och hindrar den muppiga hunden från att göra något så de behöver inte försvara sig.

Sen har vi även hunnit mer lite träning här hemma, har visst massa inspiration just nu. Idag blev det "städa" leksaker. Ett trix sen jag inte har gjort sen jag och Linda lärde fanny det i våras förra året. Och återigen blev jag fascinerad över Fannys minne, redan på första försöket visste Fanny exakt vad hon skulle göra (då fick hon en leksak i taget precis som Lotta) Men hur tusan kan hon komma ihåg allt???

Och eftersom jag har upptäckt hur fort det går att ladda upp filmer från mobilen så kan nifå ser hur det såg ut. Fast för Lottas del tog det rätt lång tid att övertyga henne om att jag inte ville att hon skulle stå i hinken med alla fyra benen, hon var övertygad om att det var det vi skulle göra <3 Men såhär såg det ut efter ett par försök (dock har mycket av hennes söta entusiasm försvunnit så vi hade egentligen hållt på för länge!)

Annars är jag väldigt nöjd med mina nya billiga leksaker, de är toppen!! (var några tjejer som hade startat ett eget ungtföretag och sålde dem och pengarna gick till något hundhem)

Det borde ju även gå att göra sånna själv??

I vanliga fall brukar man ju bara ladda upp och visa de hyffsat bra videoklippen, men idag struntar jag i det och laddar upp även dagens lopp :)

Idag har vi varit och tävlat i hundarenan igen, var två inoficiella hoppklasser, rolig banor, inte för komplicerade men ändå lite svårare än klass ett banorna jag är van med. Så helt klart nyttigt! Vad som nog dock inte är lika "nyttigt" var att jag jobbade inatt och sen inte hade tid att sova något innan tävlingen. Fast kände mig ändå piggare än jag trodde jag skulle vara! Lite Coca-Cola gör ju alltid susen. Tyvär gick dock  inte loppen så bra för vår del. I Första loppet så missar hon ett hinder där jag gör en alldeles för sen serpentin (det har hänt alldeles för många gånger och jag förstår inte varför jag inte lär mig? Var i tid och prata med henne, hur svårt ska det vara?!, måste börja tänka på sånt redan på banvandringen för när jag gick den idag så tänkte jag inte ens på att det kunde vara svårt för henne!!). Sen syns inte det på filmen men när hon kommer ut ut platta tunneln så kommer hon ut glidande på ryggen, vet inte alls hur hon lyckades med det men jag blev väldigt ofokuserad varpå jag nästan springer in i nästa hinder och sen lyckas vi inte ens med upploppet :(

Men eftersom jag nu ändå har lagt ut klippet så ska jag även påtala grejer jag tycker är bra (känns mycket bättre om jag försöker se till de grejerna!), tycker att hon gör svängarna i början fint, hon gör ett himla fint slalom, hon kortar in på min svängsignal och bakombytet mellan tunneln och däcket, och hon hoppas faktiskt muren och långhoppet utan problem :)

Så är som vanligt mycket stolt över min hund och önskar att jag bara kunde gjort en bättre insats själv! Men det går ju så jäkla fort, en millisekund sen och det blir fel! Men blev verkligen inspirerad av att träna mer banor och längre kombinationer, så jag lär mig mer hur hon reagera och tänker och hur långt jag hinner och så, för just nu känner jag mig så osäker på banvandringen hur lång tid saker tar och vad som blir bra byten och inte. Vi har ju liksom varit insnöade på grundträningen väldigt länge och har svårt att ta oss därifrån, tror nog detta är den sparken i baken vi behöver :) (och inget fel på grundträning, men när man är en så oerfaren handler så krävs det endel banträning också för att lära sig vad som funkar!)

I Andra loppet så kom vi inte så långt, hon gick in fel i slalom som var hinder nummer 4 :( Hade egentligen velat köra resten av banan för den hade lite klurigheter som jag hade velat se om jag klarade, men det kändes som en taskig inställning, att se om det blev fel eller inte, så valde att iställlet ta om slalom, springa ifrån henne mot tunneln och belöna slalomet! Och är väldigt nöjd med att hon inte ens verkar ha haft en tanke på att gå ur slalom!!!

Nu ska jag ta det lugnt i soffan resten av dagen, så största utmaningen blir att hålla mig vaken :)